ご挨拶とＦＡＱ-けんこうほうし整体院 四谷三丁目本院
皆様へのご挨拶と理念の紹介
ホームページをご覧いただきありがとうございます「けんこうほうし整体院」の代表
齋藤隆信と申します、当院は、2007年7月1日に当時としては珍しいストレッチを施術に取り入れた整体院として四ツ谷に開業しました。ストレッチと整体を組み合わせた理由は、自身が長くリラクゼーション業界に従事している間に運動のパフォーマンス 正しい姿勢
肩こりや腰痛の対策等には筋肉のリラクゼーションだけでなく柔軟性が不可欠だと感じたことと、それを提供する場が欲しいと考えたからです。
それ以来様々なストレッチの方法やリラクゼーションを模索し、おかげさまで開業16年以上にわたって疲労と不良姿勢、テニス 野球などのスポーツやお芝居など多様化するお客様のニーズに整体とストレッチでサポートする整体院として励むことができました。これからも皆様の快適な生活のために院の名前の由来になっている
「お客様のけんこうに御奉仕する」という理念のもと、学んだ整体技術 解剖生理学 ストレッチメソッドでお客様に寄り添う整体院を心がけてまいります。
院内風景 院内設備
けんこうほうし整体院について
屋号：けんこうほうし整体院 四谷三丁目本院
設立：2007年 7月1日
代表者：齋藤 隆信 takanobu saito
著者 サイト運営者：齋藤 隆信
著者,運営者ブログ住所：〒1600-0004 東京都新宿区四谷３丁目１ ミカドビル ２F
お問い合わせ 電話番号：03-6411-5795
URL：https://seitai-houshi.com/
事業の概要：整体とストレッチによるリラクゼーション
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FAQ（当院についてもっと知るために)
Ｑ 新型コロナウィルス対策の取り組みは？
2023年3月13日からのマスク着用について
スタッフはマスク着用を継続いたしますがお客様のマスク着用はご自身の判断に委ねることになります
2023年5月8日に新型コロナウィルスが「5類」に移行する方針が決きまりましたが、お客様が安心してご利用できるよう引き続き対策を続けてまいります。
施術者は3回ワクチン接種済みで、かならずマスクを着用しお客様お一人の施術ごとに手洗いと指洗いをいたします。当院はマンツーマンの整体院ですので、施術中にお客様と施術者以外の人間が院内にいませんので不特定多数との接触をさけられます。
平時もそうですが施術後毎にベッドを消毒しお着替えと使い捨てフェイペーパーを新しいものに取り替えています。
お客様の手に触れるドアノブ待合所なども消毒し換気のためにご予約の間隔を20分ほど空けています。そのためご予約が取りにくい時間帯もございますのでお手数ですが御来院になるまえにお電話の確認をおすすめします。
エタノール ハンドジェルなどの設備
この他にも休業要請にともなう営業時間短縮などがございましたらその都度追記いたします。
Ｑ なにか用意するものはありますか？
Ａ 用意するものは特にございません。
当院では、お着替えはもちろん鏡、ブラシヘアゴムなどをご用意しております、お客様がリラックスして施術を受けられる状態をつくってご来院をお待ちしております。もちろんどの備品も無料でご利用いただけます。
Ｑ カードは使えますか？
Ａ ＪＣＢ ＡＭＥＸ ＶＩＳＡ ＭＡＳＴＥＲＣＡＲＤなど殆どのカードがご利用になれます。
対象決算手段
クレジットカード Visa Master JCB AMEX Diners デビッドカード
Ｑ QR決済は使えますか？
Ａ QR決済は現在のところＰＡＹＰＡＹ AUペイ メルペイ J-Coin Pay UnionPay（銀聯） D払い atoneに対応しております スイカ パスモなどには現在対応しておりません。
Ｑ GO TO トラベルの地域振興券は使えますか？
Ａ GO TO トラベルの地域共通クーポンは紙クーポン電子クーポン両方ご利用可能ですクーポンはお釣りが出せない規則なので現金と合わせて無駄なくご利用ください。現在
gotoトラベルの地域振興券は取り扱い中止になっております。
Ｑ 予約しないとダメですか？
Ａ 予約をしないでも当日のご案内は可能です、ですが予約のお客様が優先になりますので日時によっては待ち時間がでることが考えられます。加えてこの時節は新型コロナウィルス対策として施術後に換気と消毒を行う関係上どうしても20分程度施術の間隔を空けております、お手数ですが御来院の前にお電話でご案内状況を確認されることをお勧めします。
Ｑ キャンセル代とかあるんですか？
Ａ 予約のキャンセルや変更に関しての罰則などは一切ございません。安心してお客様のスケジュールに合わせたご予約をお取りください。
施術についてのご質問
Ｑ ストレッチしかしないの？
Ａ ｢けんこうほうし整体院｣ は、しっかり筋肉をほぐしてから心地よくストレッチをいたします。もちろんストレッチが苦手なお客様は筋肉のほぐしを中心としたリラクゼーションを目的とした施術でも大丈夫です。
当院の施術のおおまかな流れとしては、まずお悩みと姿勢の確認それから凝り固まった筋肉をほぐしてからのストレッチと関節の運動といった施術進行となります。
いきなりストレッチを始めるわけではありませんのでお体の硬い方も安心して施術をお受けください。
Ｑ 痛くはないですか？
Ａ 痛くありませんよ。施術中に気持ちよくて寝てしまう方が多いです。施術に入る前に、ほぐしの強さや生活習慣などお伺いしてピッタリな施術内容を選択するので押し付けがましい施術はございません。安心して心地よく施術を受けて下さい、初回のお客様の為の３０分のお試しのコースもございます。
Q ボキボキしますか？
A ボキボキ・バキバキは一切いたしません、当店では関節に無理を加えるような施術はおこないません。
体のバランスを支える筋肉「抗重力筋」にはたらきかける気持ちよいストレッチで筋肉の左右前後のバランスを正すポキポキいわない関節と姿勢のストレッチと運動をご用意していますので安心してご来院ください。
Q ストレッチが苦手なんですけど大丈夫ですか？
A 当院ではストレッチが苦手な方でも気持ちよく施術を受けられるように体の負担がすくない静的ストレッチ（スタティックストレッチ）を採用しております。
腰や膝に負担をかけないよう補助バンドやブロックを使用しつつ、ゆっくり伸ばした状態を維持する静的ストレッチで筋肉の固さにあわせて、無理なくじっくりストレッチをさせていただきますのでお客様は、脱力して寝ているだけ又は座っているだけで大丈夫です。
もちろんストレッチをしない筋肉のリラクゼーションに特化した施術コースも可能ですのでご希望のお客様はお気軽に御相談ください。
Ｑ ヘッドマッサージもしてくれるの？
Ａ もちろんヘッドマッサージもさせていただきますがヘアスタイルが乱れてしまうことが想定されるため、お客様のご希望にあわせて施術の有無を選択しています。
Ｑ 足の裏もほぐしてくれるの？
Ａ 足の裏の筋肉は立つ歩くという基本動作に加えレスリングや柔道など踏ん張る動作がおおいスポーツで疲労することが多い部位ですのでしっかり踵〜足底〜指先までほぐさせていただきます。
Ｑ どんなケアメニューを教えてくれるの？
Ａ お悩みや不調のあわせてメニューは変えておりますが当院でお教えしているケアメニューは下半身の前屈で使う筋肉を柔軟にするストレッチ開脚で使う筋肉を柔軟にするストレッチ。
上半身の方の丸まりを予防するストレッチ肩甲骨のインナーマッスルのトレーニング方法などなど数多くのメニューをご提案しております。
少々日数を頂きますがお悩みにあわせたトレーニング方法をプリントにすることも出来ますのでご遠慮なく御相談ください。